冷却マット。
扇風機って思った以上に体を冷やすので
直接体に当てず空気を回す程度で。
エアコンもタイマー設定なので、朝４時過ぎとか
目が覚めるらしいのです。
私はもうちょっと我慢できるんだけど…。
ネットで一通り調べてみると
合う人には夜快適に過ごせる派と
体温で冷却ジェルが温まって逆に寝苦しくなる派とあるみたいで。
うちはラッキーな事に夜快適に過ごせる派だったらしく
手放せない状態らしいです。
これで28度設定でも怒られない！苦笑
ベットのマットレスに敷いて上からシーツをかけてます。
水枕もいいと聞いたので、見つかればそれも使ってみたいと思います。
ニトリに行って日本の暑さ対策グッツの豊富さにびっくりしました。
それに細かいところまで、用途別、サイズ別などホントに多様だよね。
日本の国民性を反映してるなぁ・笑 と感心しました。
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