とりあえずエネルギー源のコーヒーから。
お米を炊く時は大目に炊き、次の日お茶漬けやお粥にするのですが、
最近は自炊を怠り気味。
なので、朝食にシリアルを。
スペシャルKや玄米フレークが甘すぎず、すっきり食べれるのでお気に入りです。
相方には物足りない感があるらしいのですが、彼のダイエットも兼ねて。笑
この２種類以外のシリアルは何故か劇甘で食べれた物じゃない。（と私は思う）
余裕があるときは、果物も一緒に。
今はパイナップルが安くて美味しいと思う。
台湾のスーパーはシリアルよりもオートミールの量が多い気がします。
私はオートミールが食べれません。これは慣れだと思うのですが、無理です。
オートミールよりお粥に梅干入れた方が断然美味しいと思う。
美味しいお米で美味しいお粥が食べたくなりました。
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